O COPO D´ÁGUA

Hoje me veio uma reflexão sobre a água, pensei: meu Deus como não valorizamos a água, tenho certeza se hoje ela acabasse nos arrependeríamos muito disso, como ela lembra muito do que vivemos, algo de tanto valor, que nos traz tantos benefícios, mas não damos a devida importância, será que vamos esperar ela acabar para darmos o devido valor, como fazemos com as nossas relações, com um tanto de situações importantes que não valorizamos e só nos damos conta quando perdemos...

Tenho certeza que assim como eu muitas pessoas mal bebiam ou bebem água, eu era uma delas até bem pouco tempo atrás, há exatos 22 dias, pouco dias depois de iniciar meu isolamento por conta da quarentena, desde então me impus o hábito de beber água, fácil?Não, como sempre digo se água fosse café eu estaria feita, eu amo café, e água estou me policiando para amar :)  Haverão muitas coisas na nossa vida assim, que não são fáceis, são desafiadoras, mas são necessárias, o quentinho da cama é mais gostoso que se exercitar, a procrastinação é mais confortável que a ação, o devaneio é mais cômodo que a consciência, a ignorância é mais tranquila que o conhecimento, mas se não estivermos dispostos a fazer aquilo que precisa ser feito, não colheremos os benefícios de tal caminhada.

Em apenas 22 dias senti minha pele mais brilhosa, hidratada, meus cabelos também, passei a suar palavra que não existia no meu vocabulário e eu amava, achava chique :), mas na verdade descobri que era péssimo pra minha saúde, numa das lives com uma nutricionista descobri que é preciso suar, porque é através do suor que são expelidas toxinas do corpo, foi aqui que veio uma vaga lembrança de alguma aula de Biologia ou Física que tive hahah... E fora a sensação boa de estar conseguindo fazer algo que pra mim era muito difícil, além de desfrutar dos mil benefícios que beber água nos causa.

E fora isso me pergunto: como judíamos do nosso corpo, como não damos os nutrientes básicos para o seu funcionamento, algo tão simples que não fazemos, nosso corpo é sagrado deveríamos tratá-lo assim, e cuidarmos do que habita nossa mente, nossos órgãos vitais. Quando temos consciência do quão maltratamos nosso próprio templo passamos a nos cuidar. Se cuidamos das empresas, das igrejas, das escolas, dos carros, das máquinas, por que a gente não se cuida? A resposta: porque nós achamos que estaremos aqui pra sempre, porque nós acreditamos que podemos deixar pra depois... Minha reflexão pra você é: não se maltrate, cuide de si mesmo, cuide daquilo que te carrega, não espere perder pra dar valor, e beba água, a proporção que seu corpo necessita, mas não deixe pra depois os cuidados que precisam existir hoje!

Carina Silva

@carinamelhoresempre

AS CAIXAS E OS MOLDES

Gosto de poesia, gosto de ler, gosto de dançar, gosto de estudar, gosto de rir, gosto de rock, de funk, de axé, de jazz, de sertanejo, gosto de sambar, gosto de comida saudável e gosto de junk food, gosto de conversar e gosto de calar, gosto de me exercitar e gosto de maratonar séries, gosto de filosofias profundas e gosto de futilidades, gosto de assistir grandes documentários e gosto de realities shows banais, gosto de Linkedin e também gosto de Instagram, gosto de viajar e gosto de chegar em casa, gosto de coach e também de psicólogo, gosto de aprender, gosto de refletir, mas se me tirar do sério também irei me irritar, gosto da perfeição mas também gosto da lição da imperfeição gosto de não me limitar, gosto de mudar, inclusive de opinião se necesário for.

E me pergunto o qual o mal que há nas polaridades, na diversidade, qual mal que há em não se limitar, até quando vamos ficar dentro dessas caixas impostas pelas sanções sociais, até quando vamos nos emoldurar a padrões, onde foi que o respeito se perdeu pelo direito de pensar, pelo direito de se expressar, pelo direito de ser quem é, onde se perdeu o livre arbitrio, onde foi que viramos perfeitos a ponto de julgarmos tudo e todos, aonde viramos tão descartáveis a ponto de qualquer erro colocar os outros num grande paredão de fuzilamento social, quando perdemos o senso, a humanidade, a construção, a reconstrução das coisas e das pessoas...

Quem disse que pra ser o que é precisa que o outro não seja sua versão? Quem disse que pra gostar do que gosta precisa criticar o gosto alheio? Não da pra gente se bastar nos nossos dilemas e trabalharmos neles pois já são tantos? Se procurassemos entender os traumas e as dores alheios, e respeitar o outro com a mesma intensidade que julgamos e criticamos  como esse mundo seria melhor...

Nem todos os presentes possuem a mesma embalagem, nem todos cabem na mesma caixa, nem todos são feitos do mesmo material, não tente colocar um brinquedo numa embalagem que não caiba, que não combina, pois nunca terá a mesma graça e não causará o mesmo impacto.

Carina Silva
@carinamelhoresempre

DICA DE LIVRO: PEGA A VISÃO - RICK CHESTHER

Esse é o livro de um homem que em 1 minuto deu uma aula de empreendedorismo num vídeo postado em 2018 que transformou sua vida, em menos de 2 anos ele se transformou num palestrante, escritor, se aliou a grandes nomes sendo um de maior participação em toda essa história o Flávio Augusto do Geração de Valor, nesse livro Rick mostra que não foi o vídeo que o transformou e sim tudo que fizera até chegar ali, o que o deu propriedade pra falar de forma objetiva e conceitual foi os anos de vivência vendendo água nas areias de Copacabana debaixo de sol, mas criando ali diversas oportunidades inclusive de diversificar sua carteira, porque de vendedor de água passou a guia turístico, a vender camisa de escola de samba, entre outros, mas foi com 7 anos para comer carne que ele decidiu plantar verdura e começar a vender...

Filho de pedreiro e de uma dona de casa Rick soube valorizar o que aprendeu com a família, principalmente com o pai que ele tanto se refere no livro, de forma prática, numa linguagem fácil ele te ensina sobre valores, sobre fé, a importância da família, da educação, de aproveitar as oportunidades, de abrir o leque, admitir os erros, respeitar sua intuição, ter metas, desafios, bom relacionamento com os parceiros da cadeia de negócio, estratégias de marketing e vendas, a saber primeiro ajudar a si mesmo e principalmente de superação. 

Rick é o exemplo do cara que não dorme no ponto, e você está esperando o que? Pega a Visão! 

Instagram: @rick_chesther

Youtube: Rich Chesther

https://www.youtube.com/channel/UCK5H1kH6ZkwLVJY29AVrMVg

SEJA ESPONTÂNEO, A GENTE PERDE TANTO SE TOLINDO!

Adoro gente que a gente pode ser a gente mesmo, que a gente não precisa fazer tipo, ficar medindo as palavras, que a gente pode se expor, que a gente pode abrir nossas fragilidades sem julgamentos, adoro gente verdadeira, intensa, espontânea, porque é nisso que a gente se reconhece, que a gente se sente acolhido, humano...

Temos muitos papéis e responsabilidade não é você perder a identidade, é você exercer os papéis que você escolhe pra viver, mas sem perder a essência, sem perder a graça, sem principalmente se perder de si mesmo.

Não há nada mais gostoso que uma amizade que você pode falar dos seus maiores anseios, sonhos ao seus maiores medos, da sua conquista ao seu fracasso, de inclusive não precisar falar nada e ser respeitado no silêncio... Não tem nada mais gostoso que encontrar alguém pra dividir a história, dividir risadas bobas, dividir beijos e abraços sem motivos, trocas genuínas de afeto, e não precisar fazer joguinhos de conquista, simplesmente poder expressar o que sente sem sanções sociais...

Não tem nada mais gostoso que um ente querido que realmente é querido, que está junto de verdade, que conhece seu melhor e seu pior sem precisar expor suas fragilidades, e trocar o verdadeiro amor incondicional sem medo de estender a mão, o colo, a torcida...

Não tem nada mais gostoso que estar perto de gente que torce por você, que vibra junto, que chora junto, nada mais gostoso do que estar perto de quem te admira, que fica feliz com a sua alegria e vice e versa...

Adoro gente que é gente, que tem a coragem de ser o que é, não o que o mundo pede pra ser, de gente que erra mas que está lá disposto a acertar, mas que não tenta fingir o que não é, de gente de verdade, de gente que você não fica com pulga atrás da orelha, que não fica com interrogações...

Olhe em volta e sinta se você está rodeado de pessoas assim, ou não e está se moldando pra caber nos filtros dos outros, porque pode ter certeza que quem gosta de você não te faz se sentir mal, o amor não fere, ele impulsiona, motiva, inspira mas não coage, não inibe sua própria personalidade... Esteja perto de quem você possa ser quem é, possa ser espontâneo. Cada vez que você fica se tolindo você perde um pouco do seu brilho e da sua essência!

Carina Silva

@carinamelhoresempre

QUE FALTA FAZ A GENTE SER GENTE

Vai ter dias que vai bater tristeza, que você sentirá falta de alguém querido que já não pode abraçar, beijar, conversar, que as chamadas de vídeos não serão suficientes pra substituir o toque, o sentir, o estar junto... Mesmo os mais calados terão vontade de falar, de ouvir, de serem ouvidos, mesmo os mais anti-sociais sentirão falta do convívio, pode bater ansiedade, pode bater insegurança, pode bater medo, e pode ter certeza é normal e compreensível, afinal, somos HUMANOS.

Respeite esses dias, esses momentos, no silêncio barulhento do seu ser ouça suas emoções, se ouça, respeite seu tempo, seu momento, o momento dos outros... Faz falta ser GENTE, faz falta sentir as emoções à flor da pele, você certamente sentiu até falta do estresse do seu trabalho, sentiu falta da chatice de um parente, sentiu falta de brigar pelos motivos mais bobos, sentiu falta de estar por aí sendo seu pior e seu melhor, sentiu falta de ser gente...

A gente sente falta da liberdade de ir e vir, da liberdade de podermos fazer as coisas sem nos prejudicar, sem colocar nossa vida em risco, ou dos que amamos, a gente sente falta das trivialidades, das banalidades do convívio social, a gente sente falta da gente de se arrumar para o trabalho, de levar as crianças pra escola, de ir ao supermercado tranquilamente, de ouvir uma música, de ir na casa da tia, de ir na casa dos pais aos domingos, do churrasquinho com os amigos, de saber da vida alheia, a gente sente falta...

Quem diria que ia bater uma saudade imensa daquilo que perderíamos em vida? E ficaríamos a mercê da indecisão... E a gente ficou, tem um buraco aí dentro ansioso para ser fechado, ansioso esperando uma notícia milagrosa, um afago do universo, e esse dia vai chegar, assim como amanhã será um outro dia e mesmo diante das incertezas você vai respirar, chacoalhar e começar de novo se reinventando, se alegrando de alguma maneira, assistindo lives, ou assistindo aquela nova série do Netflix, treinando ou comendo aquilo que tem vontade pra aliviar suas emoções, olhando para os pequenininhos e vendo a oportunidade de estar mais pertinho mesmo estando cansado emocionalmente tomando fôlego pra inventar uma nova brincadeira, fazendo um novo curso online ou olhando para aquele animalzinho de estimação que está tão feliz por passar um tempo maior com você...

A gente vai tentando de alguma maneira não perder a experiência de ser gente, mesmo passando horas de frente para um notebook, uma tv, ou um celular, no fundo a gente sabe que nada supri um sorriso, um abraço, um carinho, um conselho, um cafuné... Que a gente volte logo a ser gente de verdade com todos nossos anseios e tropeços, mas sentindo todas as emoções sem estarmos aprisionados pelo que nos deixa tão impotentes.

Carina Silva

@carinamelhoresempre

A GENTE PRECISA FALAR SOBRE EDUCAÇÃO FINANCEIRA

Um dos assuntos que a gente precisa tratar e se já era nítido antes agora ficou óbvio, é o quanto nós brasileiros não possuímos educaçao financeira, dinheiro ainda é tabu no Brasil, falar sobre dinheiro ainda é visto como arrogância, mesquinharia, e uma série de coisas, mas quando uma crise dessa vem

e em menos de um dia tem gente quebrando, tem gente passando fome, e em menos de 3 semanas um país está endividado fica claro que além da pirâmide e as questões sociais estarem totalmente desconfiguradas, e a distribuição de riqueza totalmente desproporcional, vemos o quanto o brasileiro não foi ensinado a gerenciar suas finanças. Mesmo quem tem acesso à informação, à educação, à internet, quem tem renda está a mercê da crise, porque somos treinados e orientados a consumir, consumir desenfreadamente, somos condicionados a ter uma vida a qual não condiz com a renda que ganhamos, afinal, se você tem um celular que custa mais que 2000,00 e seu salário é menor que isso não podemos dizer que é uma necessidade, porque as funções básicas e principais celulares muito abaixo disso também possuem, se você tem uma televisão gigante que é muito maior do que o seu bolso pode pagar, também mostra o quanto damos o passo maior que a perna, exemplos básicos do que a maioria dos brasileiros possuem em casa, mas a mesma maioria está endividada por consumos como esse... As opções de crédito aumentaram, e as dívidas também aumentaram, porque a base não foi formada, não ensinamos as crianças em casa, não ensinamos nas escolas, não falamos sobre dinheiro, e a gente feliz ou infelizmente vive dele, e aí nos transformamos em adultos consumistas, e os nossos sonhos são podados e a vida limitada, porque gastamos mais do que ganhamos e entramos em uma bola de neve...

O brasileiro pára tudo para ver BBB mas não para pra aprender como aumentar sua renda, como poupar, ou como investir, e o problema não está em ver BBB ou qualquer outro programa de entretenimento, o problema está quando você passa horas olhando a vida das celebridades no Instagram, mais algumas horas no BBB, admirando a vida dos outros, e esquece da sua própria vida, esquece de aprender como gerenciar seu dinheiro, de aprender como ter educação financeira, pois se a gente vive num país que poucos sabem ou se sabem não exercem o que é reserva e fundo de emergência não conseguimos avançar nossa vida, porque sempre nos limitaremos as diretrizes de uma terceira pessoa, vamos ficando reféns e prisioneiros das nossas dívidas, da nossa escassez...

Se você está lendo até agora faz parte daquele grupo que não tem preguiça de se desenvolver, e quero convidar você assim como eu estou fazendo a aprender sobre finanças, e não só aprender mas colocar em prática, para juntos construirmos um país mais próspero, tem livros sobre o assunto muito bons, já li alguns e os que mais me chamaram atenção e achei de linguagem simples e objetiva são "Pai Rico, Pai Pobre de Robert Kiyosaki", "Os Segredos da Mente Milionária de T. Harv Eker", e tem nomes que estão fazendo muito pelo Brasil ao ensinar de um modo simples sobre investimentos e sobre a educação financeira como um todo: Nathália Arcuri que eu já sigo e acompanho há mais de um ano, e o Thiago Nigro que estou acompanhando recentemente mas já gostei da proposta e dos métodos que ele ensina, ambos possuem conta no Instagram (@nathaliaarcuri e @thiago.nigro), canal no Youtube (Me Poupe! e O Primo Rico), livros publicados e ensinam uma série de coisas, que só não aprende quem tem muita preguiça, e não poderia deixar de falar do Gustavo Cerbasi @gustavocerbasi que foi um dos precurssores desse movimento na mídia e em publicações.

 Pra você que tem acesso à informação faça juz por aqueles que não possuem o mesmo privilégio: se informe, estude, busque conhecimento, e semeie seu conhecimento, não dá pra ficar só culpando o governo com a bunda sentada na cadeira assistindo televisão, a gente precisa se informar, pra fazer o país ser melhor, pra fazer nossa vida ser melhor, pra gente não ostentar, mas sim inspirar sonhos, inspirar qualidade de vida, evolução, liberdade pras pessoas serem o que quiserem, escolherem seus empregos, suas viagens, para darem uma vida melhor para os seus filhos, para terem condições de estudar!

Essa crise já está aí, como você quer estar na próxima, afinal, desde que o mundo é mundo sempre existiram e existirão crises, não dá pra ser a mesma pessoa depois de passar por uma, que tal aprender e se transformar com essa "porrada" que a "vida" nos deu?

Carina Silva

@carinamelhoresempre

DEUS, AMOR, RESPEITO, UNIÃO E CIÊNCIA É DISSO QUE O MUNDO PRECISA

Hoje começou a chover forte parou a energia, aí tudo para, olhei para um lado e para o outro vi os lápis e pensei vou retomar o que comecei a fazer de manhã: desenhar, transferi para o papel o sentimento que estava dentro de mim, do que eu sinto que realmente o mundo precisa... Hoje o dia ficou turvo com a notícia da morte de um conhecido justamente por esse vírus que assola e devasta todos nós, e desenhar confortou meu coração, me acalentou...

Ao desenhar me passou tantas coisas, primeiro a lembrança das aulas de Artes de uma professora tão querida Daisy, como não lembrar do quanto ela gostava dos meus desenhos, e o quanto ela me ensinou, ao viajar pra Buenos Aires e entrar no Museu de Belas Artes eu me lembrei muito dela, do quando eu aprendi sobre arte, sobre a história por trás de cada quadro, por trás de cada época, que saudades... 

Também me veio à cabeça o quanto vamos deixando nossos talentos par

a trás, quantos dons Deus nos dá e a gente vai deixando pelo caminho, por que que ao invés de subtrair não vamos somando nossos talentos? Por que o mundo só da valor ao dinheiro e esqueceu do valor da arte: da pintura, da poesia, da leitura, da escrita, da dança, que faz tão bem as nossas almas? Que nesse tempo de isolamento, de aquietamento, nós pudessemos olhar pra dentro de nós mesmos e relembrar nossas qualidades, nossos dons, nossas melhores lembranças, de quem gostaríamos de ser quando crescessemos...

Que ao retomar a corrida da vida a gente carregue os talentos e não os deixamos cair pelo caminho, afinal, que dádiva seria pro mundo que todos pudessem mostrar os seus talentos e abrilhantar os nossos dias com aquilo que realmente tem valor...

Carina Silva

@carinamelhoresempre