PAZ É CONSTRUÇÃO

Estar em paz é aprendizado, é a construção de quem já a teve roubada e sabe o quanto isso lhe custa, estar em paz é estar bem consigo mesmo, com suas escolhas, com sua trajetória, estar em paz não significa não passar por desafios e adversidades, mas é mesmo diante delas conseguir serenar a mente e acalmar os batimentos...

Nem todo mundo chega no nosso mundo pedindo licença, nem todo mundo toca com carinho nossa alma, nem todo mundo tem a delicadeza de nos despertar bons sentimentos, tem quem queira respingar suas tormentas, depositar suas dores e seus lixos emocionais em nós, mas só nós sabemos o quão árdua é a construção de uma vida pacífica, portanto, que sua mente e seu coração não estejam trancados, mas não deixe-os escancarados pra qualquer um entrar e de qualquer maneira, que batam com cuidado, gentileza, e que peçam licença, e esse respeito é você quem impõe.

Valorize o sabor de estar em paz!

Carina Silva

@carinamelhoresempre

É PRECISO VIVER MUITO MAIS QUE EXISTIR

Tem horas que é preciso parar de brincar de viver e começar a viver de verdade, a gente desperdiça muito da vida achando que a teremos pra sempre, e aí vamos empurrando tudo, empurrando a barriga inclusive deixando pra amanhã, pra outra segunda o exercício que poderia ser feito, a boa alimentação, a gente vai empurrando os sonhos, achando que um dia uma fada madrinha irá realizar por nós, a gente vai adiando encontros, achando que a pessoa sempre estará ali, e não há mais desculpas porque na fase que vivemos o encontro pode ser virtual, a gente adia ligações, mensagens, cuidado, a gente não se cuida achando que o tempo não será ingrato, nem a gravidade, nem os danos de uma vida caótica, e ambientes poluídos...

É de depois em depois que a gente vai adiando a vida, a gente vai vivendo menos, conectando verdadeiramente menos com o que é importante e fara a diferença, a gente vai se arrastando, vivendo meia-boca, a gente vai só pensando em dormir, não que dormir não seja importante, e dormir também é algo que mentes estressadas, ansiosas posterga, e nem o sono se pode postergar porque ele também nos cobra caro...

Quantos depois, quanta existência desperdiçada, quanta coisa há pra saber, pra se descobrir, pra viver, quantas pessoas há pra se conhecer, quantas músicas não desfrutadas, quantas danças negadas, quantos livros guardados na estante, quantas fotografias não tiradas, quantos sorrisos comedidos, quantas ideias engavetadas, quantas mochilas guardadas, quantos tênis impecáveis sem serem gastos por quem caminhou, correu, andou?...

Viva, viva de verdade todos os dias, daqueles que você dorme com a alma quentinha, com brilho nos olhos, com paz no coração da certeza de quem não desperdiçou nem um minuto dessa existência...

Nem todos os dias serão fáceis, mas e se justo esse for o seu último, ou o seu até breve?

Carina Silva

@carinamelhoresempre

SEJA UM INCENTIVADOR DE PESSOAS

É muito cômodo pra nós criticarmos, é muito fácil julgarmos, da menos trabalho apontar, porque a empatia é um exercício, ser empático é fácil de falar, mas não tão fácil de praticar, mas é tão necessário.

Quantas pessoas você verdadeiramente apoiou, incentivou, principalmente dentro do seu lar, no seu trabalho, ao seu redor? Quantos amigos, projetos, negócios, sonhos, você incentivou? Quem é você na balança de se colocar no lugar do outro? O que não se importa como o outro se sentirá e vomita suas críticas, ou o que torce, tá junto, e incentiva?

Nunca é tarde pra equilibrar, incentivar não é bajular, é apoiar, é inclusive mostrar pontos que precisam ser melhorados, mas com delicadeza, com tato.

Que você não perca a chance de levantar alguém, porque pra diminuir o mundo tá cheio.

Carina Silva

@carinamelhoresempre

PAIS NÃO TENHAM FILHOS SEM AMOR

O que toda criança merecia era nascer concebida pelo amor, era de fato ter sido quista por seus pais, o que todo ser humano merecia era se sentir amado, muito do que acontece na infância, aliás tudo o que acontece na infância ecoa na nossa eternidade, ecoa em nós com 15, 20, 30, 50 e todos os outros anos, e a falta de amor explícita causa buracos gigantes.

Há diversas formas de amor, cada um a expressa de uma forma, mas o que é universal é a conexão, independente da forma que se ame, quando há amor de verdade esse amor chega no outro ser, e quando essa falta é sentida, quando uma criança é abandonada por um de seus pais, quando sabe que seu nascimento não foi fruto de amor, e sim de um acaso, ou de situações mais delicadas, essa criança tem grandes chances de se tornar um adulto que não sabe o que é ser amado, o complexo de rejeição o fará afastar-se de conexões mais profundas, a sensação de que será rejeitada a perseguirá por longos anos...

Não é fácil lidar com a dor de não se sentir amado por quem nos gerou, o que todo ser merecia era esse amor genuíno, afinal, como não se questionar, se nem minha mãe ou meu pai me ama, quem irá me amar? Se as pessoas mais importantes da vida não nos admira quem vai admirar? Essas são dúvidas que certamente perturbarão um adulto que não se sentiu verdadeiramente amado na infância... Mas essa ferida precisa ser devidamente tratada, curada, pra vida poder seguir seu fluxo...

É preciso conhecer a história dos pais, a forma como foram criados, o como se conheceram, de que forma iniciaram seu relacionamento, como conduziram, logo quando se conhece a história não fica mais fácil, mas fica compreensível, difícil não culpá-los pelo que nos faltou, principalmente quando se trata de afeto, muitos pais na ânsia de nos dar o que eles não tiveram se preocupam muito com um lado, e esquecem do laço afetivo, o sem dúvida mais importante. Como equilibrar tudo isso? Difícil pra eles também, e se você sente esse buraco no peito, é porque pra eles também faltou um equilíbrio que respingou na sua criação...

Essa é uma ferida de corte profundo, que precisa ser arduamente tratada, quando fingimos que não as temos, e colocamos um curativo qualquer, não nos damos a chance da cura, e levamos pra outras relações as lacunas que não foram preenchidas, logo depositamos nos outros nossas feridas, e nossos lixos emocionais. É preciso curar-se, é necessário, primeiro reconhecendo tudo isso, segundo desenterrando tudo que dói, que machuca, tirando de verdade a sujeira debaixo do tapete, conhecendo-se a si mesmo, perdoando os que não souberam lhe dar o devido amor, e tendo empatia pela história de vida deles, não é fácil o exercício quanto é a escrita, mas é possível... Encare seus traumas, suas cicatrizes, suas dores, sua história, e se ame em primeiro lugar! Você pode me perguntar: como amar se eu não fui amado? Como amar se não sei o que é recebê-lo?  Amor é um dos sentimentos mais fortes da natureza, faz parte de nós, olhe pra tudo que você gosta fortemente, desde pessoas a hobbies, e se conecte a isso, e passe você a dar amor, a nutrir amor, seja para os outros aquilo que te faltou, dê amor e a vida lhe retroalimentará com ele.

Não será fácil a jornada da cura, você irá fraquejar, e diversas vezes se sentirá rejeitado novamente, solitário, o peito vai apertar, vai doer, mas encare o processo de cura como quem sai de um vício, afinal, nosso cérebro se vicia em conexões, e muitas vezes o caminho de se sentir rejeitado já está traçado pelos seus neurônios, é preciso criar novos caminhos.... Afaste-se do que te causa dor, mas não tampe a ferida, a trate!

Uma vez que encontrar a jornada do quão é importante se amar, aos poucos essa dor vai ficando menos pesada, mas também não se cobre por isso, tudo é um processo, que tal encontrar outras crianças, causas, projetos que você possa depositar o amor que um dia gostaria de ter recebido, assim dará um comando poderoso ao universo?!

E por favor, não coloque um filho no mundo sem amor, e se o tiver não deixe de criar um laço verdadeiro de afeto, afinal, todo ser humano merece se sentir amado!

Carina Silva

@carinamelhoresempre

NÃO SE DIMINUA!

Há tantas possibilidades em tudo, há tantos espectros, há tantas oportunidades, há tanto que se viver, descobrir, encontrar, experimentar, que é tão injusto com você mesmo quando você se diminui, quando você se inferioriza.

Não se judie, não se martirize por seu brilho não ter sido notado, seja por quem for, seja em qualquer âmbito, seja em qualquer relação, entenda seus pontos, se responsabilize pelas suas escolhas, por suas atitudes, mas toque a vida pra frente, e de cabeça erguida!

Você pode tanto, você pode ir tão longe, você pode se sentir realizado em todas as áreas, aprendemos que não podemos ter tudo, ou sermos felizes em tudo, isso é uma mentira que o mundo contou pra nos aprisionar a relações, e lugares medíocres, não aceite isso, eu acredito tanto que podemos muito, podemos ser amados, respeitados, valorizados, reconhecidos, mas isso só é possível quando começa em nós.

Encontre o lugar que não apague sua luz, esteja perto de quem não ofusque seu brilho, encante esse mundo com o seu melhor!

Carina Silva

@carinamelhoresempre

SOLITUDE E SOLIDÃO

Solitude é estar bem na própria pele, solitude é estar bem consigo mesmo, estar sozinho e não se sentir mal com isso, é gostar da sua própria companhia, saber de divertir sozinho, saber rir de si, fazer coisas sem a dependência de alguém, já a solidão é estar sozinho, mas não estar feliz, não estar bem estando só, solidão é estar solitário sozinho sem estar inteiro, solitude é quando você se sente inteiro e outro vem para somar, pra multiplicar, solidão é quando você está pela metade, quando há buracos que você quer preencher com outra pessoa.

Lembre-se quando transferimos para o outro a responsabilidade de tapar os buracos que há em nós, damos poder a outra pessoa de decidir nossa vida, de colocar band-aid nas nossas feridas, ao invés de nos responsabilizarmos em nos autoconhecer, e de realmente passar por um processo de cura. Quando você quer alguém quando está num processo de solidão você dará o seu pior, a sua metade, a sua insegurança, a sua carência, e logo receberá tão pouco de volta. 

 

Procure se conhecer, entenda porquê não se sente bem sozinho, e busque gostar de quem é, da sua companhia, conheça o que te faz bem, o que te deixa leve, o que te faz sorrir, cante sozinho, dance sozinho, escreva, leia, vá a lugares sozinho, assista filmes, séries, olhe para o espelho e enxergue o potencial que há aí dentro, e logo encontrará a solitude, a virtude em ser quem é, esteja inteiro, assim quem vai nunca te deixará incompleto, e quem chega num virá completar, e sim transbordar o que já estava cheio em você!

 

Carina Silva

@carinamelhoresempre

QUEM É VOCÊ NA TEMPESTADE?

Grandes tempestades formam grandes capitães, assim como na vida cada adversidade, cada desafio, por mais que pareça insolúvel, é que forma grandes líderes e logo grandes equipes. Ser um grande líder, um grande gestor quando tudo está bem é fácil, é pra qualquer um, conseguir inspirar uma equipe, mantê-la saudável diante de crises, e conflitos, é o que se pode chamar de verdadeira liderança.

Fácil? Nenhum pouco, só quem praticou esse exercício da vida sabe como é, mas é necessário, portanto respire fundo diante da tempestade, segure firme o remo, retome as coordenadas, e o raciocínio para dar as direções certas para transpor a agitação de mares difíceis!

Carina Silva

@carinamelhoresempre