PALESTRA TED TALKS BRENE BROWN: O PODER DA VULNERABILIDADE

"Nos deixarmos sermos vistos, vistos profundamente, vistos vulneravelmente, amar com todo nosso coração mesmo que não haja garantia, e isso é muito difícil, e eu posso dizer a vocês como mãe, isso é terrivelmente difícil.

Praticar gratidão e alegria, nos momentos de terror quando pensamos: posso amar tanto assim? Posso acreditar nisso com tanta paixão? Posso ser tão ardente a esse respeito? Apenas ser capaz de parar, e, em vez de catastrofizar o que poderia acontecer dizer: sou apenas tão grata, porque sentir-se tão vulnerável significa que estou viva. 

E a última coisa que eu acho que é provavelmente  mais importante é acreditarmos que somos suficientes. Porque acredito que quando começamos com um sentimento que diga: sou suficiente, então paramos de gritar e começamos a escutar, somos mais bondosos e gentis com as pessoas ao nosso redor e somos mais bondosos e gentis conosco." 

Isso e muito mais é o que a pesquisadora Brene Brown conta de uma maneira bem humorada e positiva em sua palestra do TED Talks, vale a pena assistir e refletir sobre: