QUE FALTA FAZ SERMOS GENTE

E de repente a gente sentiu como o abraço faz falta, como o "oi tudo bem?", "como vai você?" faz falta, como conversar sem hora pra voltar faz falta, como os amigos fazem falta, como o trabalho faz falta, como faz falta ir na casa da sogra, da tia, do irmão faz falta, como se relacionar faz falta... E de repente a gente se deu conta que tecnologia nenhuma no mundo suprirá o toque, o sentir, o se envolver, o chorar junto, o rir junto, o se aproximar, o se apoiar, tecnologia nenhuma suprirá o buraco que a gente sente na alma quando a gente deixa de fazer o papel que nos foi concedido: o de ser humano...

Quanto menos a gente faz mais espaço sobra pra olharmos dentro da gente, o silêncio tem o poder de revelar nossos barulhos, e quando o mundo se silência o barulho do mundo vem à tona: os nossos piores e os nossos melhores... A falta de convívio vai mexer com os sentimentos mais primitivos que temos, tem hora que estaremos bem, outra hora ficaremos irritados, depois damos valor à vida e então ficamos em estado de contentamento e de repente o tédio vem, aí algo nos motivamos, e de repente a ansiedade bate a nossa porta, logo nos empolgamos nos distraímos com algo, e vamos ficando nessa montanha-russa de sentimentos... É normal sentir tudo isso, é humano, não nascemos para vivermos em nossas bolhas, entramos em uma forçados...

O direito de ir e vir que muitos não se davam conta agora anseiam como nunca, a liberdade é um bem, um direito precioso demais, e ela faz falta... Quando tudo isso voltar que a gente se lembre de não nos aprisionarmos em nada que nos tire a liberdade, porque ela não tem preço, que a gente faça aquilo que preencha nossos corações, que estejamos nas profissões que brilham nossos olhos, que estejamos em relacionamentos que palpitam nosso coração, que estejamos cercados dos amigos que realmente façam questão da nossa presença, que a gente se cuide e cuide do outro, que a gente não esqueça o quanto somos vulneráveis e o quanto é importante valorizar cada momento.

Que quando tudo isso passar, a gente não passe olhando nossa vida através das lentes dos celulares, e sim que a gente faça realmente parte da cena.

Carina Silva

@carinamelhoresempre

O IMPACTO DA REPRESENTATIVIDADE

Até o Ensino Médio por estudar em escola pública nas minhas classes a questão da cor da pele parecia normal havia eu, mais algumas pessoas morenas, mais outras pretas (aprendi com o Babu e vou usar), quando passei  para o colégio Técnico na minha sala era eu mais umas duas pessoas de pele morena e pele preta não me recordo de ninguém, na faculdade na minha classe era eu e outras poucas pessoas morenas e uma pessoa preta, no MBA era eu de pele morena e uma pessoa de pele preta... Na minha infância das artistas dos baixinhos a que mais saiu do estereótipo da época era a Mara Maravilha, Xuxa, Angélica, Eliana, e as grandes apresentadoras Hebe, Ana Maria Braga, Marília Gabriela, Claudete Troiano, eram loiras, Kátia Fonseca veio depois assim como a Mara Maravilha que quebrou um pouco do estereótipo da loira, padrão esse desde a época da Marilyn Monroe...

Uma das apresentadoras que eu mais amava era a Xuxa, e o sonho de "toda" menina na minha época era ser paquita (uma vez falei isso num treinamento e todo mundo riu ahaha mas o assunto é muito sério) eu sou morena com descêndencia índigena e o padrão para ser paquita era loira, todas loiras, como acham que eu e muitas crianças nos sentíamos na época? Limitadas, sentíamos que nosso sonho não era possível ser realizado, lembro até hoje quando a Karen (chaveirinho) fez parte do time, meus olhos brilharam além de achar ela linda ela era "morena", os cabelos eram pretos como os meus, e foi a maior identificação pra mim ali, e depois veio a Adriana Bombom, que apesar de não ter sido paquita, foi um auge ela fazer parte do programa, eu tenho 32 anos e ainda lembro disso, acho que a Xuxa nem tem idéia de como isso impactou na vida de tantas crianças, mesmo porque ela nos deu tantas alegrias, mas queria eu ter vivido nessa época com um time de paquitas diverso, com a esperança que eu também poderia ser uma...

Eu amava a Ana Paula Padrão e a Fátima Bernardes, porque também eram mulheres fortes, inteligentes, e "morenas" numa profissão que eu quis um dia ser, jornalista, mas a minha pele não era branca como a delas, Glória Maria então pra mim era o máximo, porque além de ao meu ver ser uma baita profissional, que eu tanto admiro, eu fico imaginando o quanto de coisas ela teve que enfrentar... O que não é a Taís Araújo pras mulheres pretas, e pra todo o Brasil, uma das poucas e se não estou errada a pioneira em ser protagonista de novela sem fazer papel de empregada doméstica, porque a vida toda assistimos nas novelas a mulher negra sendo representada apenas em profissões mais simples, ou apenas mostradas pelo samba mas não pelo apelo artístico e sim sendo vulgarizadas pelo teor de sexualidade...

Eu nunca esqueço quando minhas amigas de infãncia pretas brincavam com toalha na cabeça, como se fossem seus cabelos, porque elas queriam sentir o movimento do cabelo, e sentir o cabelo grande, elas passavam ferro no cabelo para alisá-los, era de cortar o coração, mas porque elas faziam isso, porque ninguém a uns anos atrás olhava para a necessidade da mulher preta, a necessidade de se sentir bem, de ter produtos que também as representassem, não tinha creme, não tinha chapinha, não tinha maquiagem, porque "para que vamos olhar para elas não é, afinal, a maioria é empregada doméstica?" certamente era assim que a indústria pensava... Quantas mulheres pretas não ouviram xingamentos, piadas, e ouvem até hoje, hoje finalmente, elas podem usar seus cabelos como são, sem se sentir inferior por isso, e podem encontrar produtos, não o suficiente mas ainda há esperança...

Essa semana vi a Zoe filha da Sabrina Sato brincando com um boneco de cor preta, e eu achei o máximo, e passaram mil reflexões a minha mente, primeiro porque antes não existia, hoje tem mas nem todos compram, afinal, pais com filhos brancos para que vão comprar bonecos pretos, podem pensar, e eis que aquela cena da Zoe da uma lição de que é preciso mostrar para a criança que há diversas cores, que ela pode brincar com alguém que não seja da mesma cor dela, e com isso ela não vai segregar, nem achar diferente quando crescer, mas esses bonecos tem um impacto gigante na vida de uma criança negra ela olha para prateleira e se vê ali, ela sente que ela também pertence a sociedade, que ela tem os mesmos direitos...

Quando uma criança preta vê a Iza a Ludmilla ela se reconhece, ela sente que ela também pode, porque na nossa geração a Christina Aguilera, a Britney, entre tantas outras seguiam o mesmo padrão, loira, por que as Spice Girls fizeram tanto sucesso? Porque tinha a loira, a ruiva, a preta, a morena, diversos estilos, e aquilo nos aproximava... Quando a Maju vai para uma bancada de tanta relevância sem alisar o cabelo, a menina preta olha pra ela e se vê no futuro. Quando um menino preto vê o Rafael Zulu na novela, vê o David Junior fazendo um protagonista na novela, ele sente que pode... e isso só quem é preto, moreno entende, só quem viveu ou vive essa dor sabe o quanto é importante se ver lá...

Quantas vezes você foi atendido por um médico ou uma médica pretos? É raro, por que? Porque tem milhares de anos de história que impediram o preto de ler e escrever, de votar, de estudar, de andar por onde quisesse, de ser quem quisesse ser... Por que a sociedade se assusta quando um médico preto vem lhe atender assim como se assusta quando um menino preto o aborda na rua só para pedir informação? Porque a gente ainda precisa tratar essa questão, a gente precisa encurtar essa lacuna social, esse abismo que foi criado entre a população preta e a branca, e não é fazendo o mesmo, não é discriminando o branco e achando que ele é culpado, e achando que o branco rico é mau, é empregando pretos também para os diversos papéis da sociedade, é deixando o preconceito de lado, mas aceitando que o racismo precisa ser discutido e precisa ser abominado, é falando para uma criança preta que ela pode ser uma Maju, uma Taís, uma Iza e principalmente uma Thelma, que ela pode o que ela quiser, menos ser impedida de ser qualquer coisa por causa da cor de sua pele.

Quem é branco pode começar a ler tudo isso que eu escrevi e achar uma grande bobagem, mas não  é, nem nunca vai ser, empatia não é um termo bonito que se usa e não se pratica, não adianta dizer que se coloca no lugar do outro e quando se fala em racismo falar que é mimimi, a gente não precisa sentir a dor do outro para respeitar e estar junto, mas entender a dor do outro é o suficiente para a gente se colocar no lugar, para a gente não tolerar comportamento preconceituoso, e pra gente chorar junto quando uma Thelma vence, quando ela vence ela reforça que valeu a pena a luta de Martin Luther King, de Mandela, quando ela vence ela diz para uma poupulação inteira pra ter esperança na humanidade, quando ela vence ela diz pra milhões de crianças pretas, adultos pretos, vai você também pode, não vai ser fácil, você ainda vai enfrentar muita coisa, mas alguém precisa trilhar esse caminho para outras saberem que é possível, quando ela vence ela diz para a mãe dela aquela guerreira que falou que acreditava nela quando ninguém acreditava, que o lema que ela ensinou a vida toda valeu a pena: querer, poder, e vencer.

Que um dia a gente não precise mais enaltecer isso, porque não haverá discrepância, pois a igualdade realmente será o normal e o natural.

Carina Silva

@carinamelhoresempre

SEJA UM INCENTIVADOR DE PESSOAS!

Essa semana um amigo publicou uma "brincadeira" nos stories com o tema "Quem me conhece sabe que eu sou muito..." e entrei na brincadeira, e como foi gostoso receber elogios, demonstrações de carinho, e diante dessa simples brincadeira percebi o quanto da para analisar tanta coisa, primeiro: como não temos o hábito de elogiar as pessoas, de incentivar, temos uma forte tendência muito mais a crítica que ao elogio, e elogio é diferente de bajulação, elogio vem do coração, vem da verdade do que realmente se sente, bajulação é querer agradar por interesse, muitas pessoas tem medo de elogiar para não parecer bajulação, muitas tem medo porque acham que a pessoa não precisa, muitas não elogiam porque acham que as pessoas não merecem, e outras por medo de se expor ao ridículo...

E fica a pergunta por que para criticar não temos tantas questões? Por que a gente espera aniversários, bodas, dia dos namorados, e velórios, pra dizer pras pessoas aquilo que sentimos por elas? Você pode ter 1000, 10000 seguidores no Instagram, 5 parentes ou 100, 10 amigos ou 50, nem 10% vai conseguir parar pra te incentivar, te elogiar, e não é por maldade, eles nem se darão conta disso, como você também não se dá, a diferença é que tem quem espere aplausos para agir, e tem que faz o show mesmo sem platéia, quem você é nessa história?

Não devemos esperar elogios, mas eu sempre bato na tecla de que nós precisamos inspirar, e incentivar as pessoas, e fazer isso não é só falar das coisas boas, é simplesmente mostrar que se importa, se a gente disesse para as pessoas o que sentimos de bom por elas certamente evitaríamos muitos suicídios, depressões, disturbios piscológicos, ressentimentos, remorços, evitaríamos o término de muitas relações de amizade, de amor, família... Elogiar alguém faz bem pro coração e pode ter certeza que provocará no mínimo um sorriso no rosto de quem recebe, e em terra onde há tanta tristeza um sorriso é ouro.

Não perca essa oportunidade!

Carina Silva

@carinamelhoresempre

REALITY ME POUPE! E A VOVÓ JANETE

https://www.youtube.com/watch?v=JYw71SQtCvc&t=1843s

Como não se emocionar com esse episódio do Reality Me Poupe!, eu ri, sorri, e chorei de emoção com a lição de vida que é a vovó Janete, quanta disposição, quanta humildade para aprender, quanta energia, que doçura, que sorriso, daquelas pessoas que você queria ter pertinho pra nunca esquecer do lado bom da vida, e da beleza que existe nela. Pra quem não conhece esse programa é um reality show criado pela Nathália Arcuri quem eu super admiro e sigo, ela ensina sobre finanças pessoais na internet, e fez esse programa com a Band com a missão de em 4 semanas transformar uma pessoa endividada numa investidora, vale muito a pena assistir, e aprender com ela no Youtube porque ela fala de maneira descomplicada o que há tantos anos complicaram pra população continuar pobre, e vivendo pagando empréstimos e juros.

Nesse episódio ela conta a situação da vovó Janete, que assim como muitos idosos se endividou diante de tantas facilidades de crédito, e tanta sedução por parte das empresas de crédito e bancos para que ela aderisse aos consignados, se você conhece alguém nessa situação, seja sua vó, seu vô, sogra, ou até mesmo você, não deixe de assistir junto com eles, esse exemplo pode mudar vidas.

Quem não quer ver sua mãe, sua avó, ao invés de estar pagando dívidas estar aproveitando a vida, viajando, se divertindo, e colhendo os frutos de anos?

Corre lá aprenda sobre finanças de um modo divertido, e aproveita e segue a Nathalia e a Vovó Janete no insta!

@vovojaneteoficial

@nathaliaarcuri

Youtube: Me Poupe!

https://www.youtube.com/channel/UC8mDF5mWNGE-Kpfcvnn0bUg/featured

Carina Silva
@carinamelhoresempre

QUEM SOMOS NÓS NESSA QUARENTENA?

Eu assisti essa live e pensei preciso escrever sobre isso, eu adoro a Ivete Sangalo uma artista que por tantos anos vem se mantendo na mídia algo tão difícil diante de tantas possibilidades, de tanta diversidade, e sempre se posicionando com muito respeito ao público, e não seria diferente agora, Ivete poderia fazer a live mais produzida do mundo, poderia contratar manicure, cabelereiro, poderia estar com vários equipamentos, e ela por puro respeito a situação que a grande maioria dos brasileiros estão passando, e pela situação que o mundo está passando, decidiu fazer o simples, decidiu continuar seguindo sua essência, sua verdade...

A platéia foi os brinquedos das suas filhas ahah, o marido e o filho ajudaram de todas as formas, colocando o som de fundo, estourando confetes, dançando, mostrando o que realmente importa e com quem a gente realmente tem que estar nesse momento, com a família, o cabelo foi o rabo de cavalo que ela mesma fez, a maquiagem também, as unhas estavam sem pintar, e o figurino foi um lindo pijama rosa, simples assim, e isso bastou, porque a mensagem principal era levar pras casas aquilo que ela cantou em sua primeira canção ALEGRIA...

A mensagem da Ivete que fica, e a minha junto com tudo que ela representou é, agora não é momento pra ostentação, agora não é momento pra banalidades, pra futilidades, é momento de introversão, sem perder a alegria, o pensamento positivo, afinal, quando a gente vai a um velório, por mais que quem morreu não seja da nossa família, a gente lastima, a gente sente a dor, quando a gente tá apaixonado feliz, mas você tem um amigo que está sofrendo porque acabou de se separar, você por respeito segura um pouco a alegria que está sentindo perto daquele amigo, hoje o mundo está assim, sofrendo, sentindo, tem pessoas perdendo seus entes queridos, tem gente passando fome, agora é hora de entrar o respeito, a empatia, a simplicidade, o mundo está mudando, o mundo vai ser diferente depois de tudo isso, os valores serão outros, e a pergunta que fica é: quem somos nós nessa quarentena?

Carina Silva

@carinamelhoresempre

DICA DE LIVRO: PONTO DE INFLEXÃO - FLÁVIO AUGUSTO

Ponto de Inflexão esse livro conta os diversos momentos de inflexão na vida do Flávio Augusto da Silva, o Silva que é fundador da Wise-up, dono do Orlando City, do Geração de Valor, do Meu Sucesso.com, e de uma série de empreitadas fantáticas que ele tem ao longo da sua história, Flávio nesse livro fala dos vários momentos cruciais em sua vida, das decisões desde quando era um garoto quando ingressou a escola militar, ao abandonar a carreira, de mudar de país, de regressar ao mesmo, de fundar a Wise-up, de vender, de recomprar, de mudar de novo, de criar o Geração de valor, o Orlando City, de demitir de recontratar, entre tantas outras questões importantes que aborda no livro.

Esse livro não tem uma pegada eufórica, não vai pro motivacional tradicional, ele de maneira prática e objetiva, fala dos diversos desafios, dos riscos, das mudanças, da parceria com a esposa Luciana dos erros que cometeu, sobre equity palavra que vai ser tendência, anote isso, da importância da estruturação nas empresas, da valorização e franqueza com o time, da sucessão...

Com ele você vai repensar os pontos de inflexão da sua vida, e vai entender que é preciso coragem, trabalho duro, e respeito para alcançar o que quer.... Qual o ponto de inflexão na sua vida hoje?

Segue as frases que extraí do livro que mais me marcaram:

"Liderança de verdade não é praticada por atores ou empreendedores de palco, mas sim por quem tem uma atuação legítima somente vivida por aqueles que estão no campo de batalha real e ao vivo no mundo dos negócios em meio a cadáveres espalhados pelo chão nos mais de 80% das empresas que quebram antes de completar seu quinto ano de existência."

"Quem trabalha errado não tem tempo para ganhar dinheiro."

"Não valemos pelo conhecimento que temos, mas sim pelo que somos capazes de produzir com o conhecimento que temos."

"Desapegar-se não significa desprezar o passado, mas valorizar o futuro, sempre na certeza de que ainda o melhor está por vir."

"Se falta de tempo fosse justificativa para você não tirar seus projetos do papel somente os desocupados teriam sucesso."

"Um franqueador deve ter um papel de líder, de professor, de mentor, de parceiro, de apoiador, e acima de tudo de alguém que tem uma visão da melhor direção estratégica para o negócio."

Instagram do Flávio: @geracaodevalor

Muita luz!

Carina Silva
@carinamelhoresempre

SE A MORTE NÃO ESPERA A SEGUNDA-FEIRA A VIDA TAMBÉM NÃO PODE ESPERAR!

A gente fala que quer um trabalho melhor, comprar uma casa, fazer um curso, comprar um carro, que a gente quer viajar mais, passar mais tempo com a família, que a gente quer ser uma pessoa melhor, mais saudável, estar mais perto dos amigos, mas será mesmo que a gente faz por merecer tudo isso? Temos mil sonhos, ou inclusive deixamos de sonhar pelo simples fato de não fazermos nada para mudar nossas vidas, ou na maioria das vezes começamos, e não terminamos nada, porque é mais confortável dizer pra gente mesmo e pros outros "olha eu tentei, mas não dá, é muito difícil, é muito isso e muito aquilo"... Fazemos isso o tempo todo, a gente brinca de viver, achando que vai ter a vida toda pra realizar, e não é á toa que encontramos depois toda uma geração frustrada, hoje o que menos podemos reclamar é de falta de informação e acesso, porque se você está lendo o que eu estou escrevendo é porque você tem acesso à internet, e posso te garantir você tem acesso ao mundo, e por que a gente não faz, e a gente não contiua, e eu estou me incluindo em tudo isso? Porque a gente tem preguiça, porque a gente tem medo, porque a gente não quer de verdade, porque a gente prefere tudo que nos conforta, porque a gente se acostuma, porque a gente procrastina, porque a gente quer que caia no nosso colo, porque a gente não quer peitar o fracasso, a exposição, as falhas no caminho, porque a gente quer andar sem ter engatinhado e tropeçado...

Eu já estudei de um tudo, tenho formações que me deram base pra fazer mil ferramentas, mas aprendi que são as coisas simples que nos envolvem, e criei pra mim mesma algo muito simples, mas que funciona pra mim, dividi isso nos stories e é algo que já uso há um tempo na minha vida, mas que agora usei de verdade e senti vontade de falar mais sobre, que é essa simples folha de sulfite (A4) com uma coluna de atividades que são importantes pra mim, e os dias do mês, e aqui fica minha sugestão pra você, faça que dá resultado, deu pra mim pode dar para você, segue os passos:

• Primeiro: eu sou a favor da qualidade de vida, e eu não vejo sentido em você ser um profissional foda e ser um pai de merda, eu não vejo sentido em você ser uma baita mãe, mas estar frustrada porque não trabalha com o que gosta, eu não vejo sentido em você ser um ótimo filho, ótimo profissional, mas estar com a saúde ferrada, só temos certeza dessa vida e nela temos que viver o nosso melhor e a nossa verdade. Então olha pra todos os campos da sua vida, e liste pelo menos uma atividade que vai impactar positivamente esse campo. Simples, objetivo, e muito verdadeiro, não inventa aquilo que você sabe que não vai fazer, e não quer fazer, se não é bonito mentir pros outros imagina pra você mesmo!
• Segundo: não deixe pra amanhã, se você quer começar a fazer as coisas acontecerem na sua vida, não fica esperando a segunda-feira, as pessoas só morrem na segunda? Não, então se nem a morte espera a segunda-feira por que a vida tem que esperar? Você pode estar lendo isso 23h comece pegue lápis, caneta, papel, ah Carina não tenho papel, pergunte para os seus avós como eles iam pra escola, muitos nem caderno tinham usavam papel de pão, então não tem desculpa, se preferir faça uma planilha no computador, mas faça algo, da um chute na preguiça e esse monte de muleta que você fica se colocando!
• Terceiro: eu sou uma pessoa perfeccionista, aliás eu era estou trabalhando para não ser e isso a psicologia explica porque, e pode acreditar se esse adjetivo que antes era banalmente usado em entrevista de emprego e as pessoas achavam bonito não é, isso é um mal que inclusive paralisa a gente, aprendi com uma palestrante (Simone Zaros) e nunca mais me esqueci que o ótimo é inimigo do bom, e é verdade, quantas oportunidades a gente não perde, quanto tempo não perdemos esperando o melhor momento, esperando algo estar perfeito pra fazer, e quando vimos alguém foi lá e fez, bem pior, bem mal feito, mas fez, e foi se aperfeiçoando ao longo do tempo, então faz, só faz, com o tempo você aperfeiçoa se necessário for!
• Quarto: coloque no mínimo 22 colunas (1 para a atividade, e outra para os dias) é cientificamente comprovado, tem mil livros e estudos que falam sobre isso que um hábito para ser criado precisa que seja repetido por 21 dias, e aí vira automático, algumas teorias defendem mais dias, mas o padrão e o mais usado são os 21, e seja honesto com você se você não consegue sustentar algo que verdadeiramente importa pra sua vida por 21 dias, é porque você realmente não quer aquilo, você está mentindo pra você mesmo, porque quando a gente quer de verdade a gente faz, olhe para o seu passado e veja quantos feitos você já fez, quantas coisas você já superou, e olhe o que você já fez quando você queria de verdade algo, seja uma paixão, ao trabalho dos sonhos, então resgate isso em você apaixone-se pela sua vida e coloque aquilo que realmente vale a pena você dedicar seu tempo!
• Quinto: disciplina, ela é fundamental, ela que vai dar consistência a tudo que se propôs, como eu sempre falo ficar na cama é mais confortável que estudar, o cobertor é mais gostoso que fazer polichinelo, tem coisas que no começo são super legais, mas nem sempre vão te empolgar por 21 dias, por que? Porque aparecerão distrações, de todas as partes, pode ser que no caminho alguma atividade que você colocou não faça mais sentido pra você, mas será mesmo, porque se de fato você foi honesto antes algo não deveria te incomodar, mas se com o tempo você percebeu que mentiu pra si mesmo recalcule sua rota e tire isso da sua lista, mas lembre-se se não está tirando por preguiça ou desconforto! É natural a gente querer resultados rápidos, nossa ansiedade faz isso, mas ansiedade é excesso de futuro, então respira, viva o presente, acredite na lei da semeadura, cada dia que você planta um bom hábito, é um futuro incrível que você está construindo, incrível Carina que exagero, se você se propôs a cuidar um pouquinho de cada campo da sua vida, se você se propõs a fazer coisas que realmente tem vontade, se você escreveu seus sonhos, como não vai viver algo incrível?

Acredito que já falei demais por hoje haha, vamos começar? Eu vou renovar hoje a minha planilha, orgulhosa de ter mantido por mais de 21 dias bons hábitos, não bebia água, e passei a beber, não me exercitava e passei a me exercitar, voltei a estudar inglês, voltei a ler com frequência, comecei a meditar, estou cuidando da minha mente, do meu corpo, principalmente da minha espiritualidade, estou me desenvolvendo em finanças, falando com amigos que há um tempo não falava, consegui voltar a fazer tudo porque organizei as coisas, priorizei, estou me sentindo melhor e tenho certeza que o mesmo vai acontecer com você. Me conta depois como foi, inclusive durante o processo, e se achou interessante compartilha com os seus amigos, vamos dar mais sentido pras nossas vidas!

Muita luz!

Carina Silva

@carinamelhoresempre

O COPO D´ÁGUA

Hoje me veio uma reflexão sobre a água, pensei: meu Deus como não valorizamos a água, tenho certeza se hoje ela acabasse nos arrependeríamos muito disso, como ela lembra muito do que vivemos, algo de tanto valor, que nos traz tantos benefícios, mas não damos a devida importância, será que vamos esperar ela acabar para darmos o devido valor, como fazemos com as nossas relações, com um tanto de situações importantes que não valorizamos e só nos damos conta quando perdemos...

Tenho certeza que assim como eu muitas pessoas mal bebiam ou bebem água, eu era uma delas até bem pouco tempo atrás, há exatos 22 dias, pouco dias depois de iniciar meu isolamento por conta da quarentena, desde então me impus o hábito de beber água, fácil?Não, como sempre digo se água fosse café eu estaria feita, eu amo café, e água estou me policiando para amar :)  Haverão muitas coisas na nossa vida assim, que não são fáceis, são desafiadoras, mas são necessárias, o quentinho da cama é mais gostoso que se exercitar, a procrastinação é mais confortável que a ação, o devaneio é mais cômodo que a consciência, a ignorância é mais tranquila que o conhecimento, mas se não estivermos dispostos a fazer aquilo que precisa ser feito, não colheremos os benefícios de tal caminhada.

Em apenas 22 dias senti minha pele mais brilhosa, hidratada, meus cabelos também, passei a suar palavra que não existia no meu vocabulário e eu amava, achava chique :), mas na verdade descobri que era péssimo pra minha saúde, numa das lives com uma nutricionista descobri que é preciso suar, porque é através do suor que são expelidas toxinas do corpo, foi aqui que veio uma vaga lembrança de alguma aula de Biologia ou Física que tive hahah... E fora a sensação boa de estar conseguindo fazer algo que pra mim era muito difícil, além de desfrutar dos mil benefícios que beber água nos causa.

E fora isso me pergunto: como judíamos do nosso corpo, como não damos os nutrientes básicos para o seu funcionamento, algo tão simples que não fazemos, nosso corpo é sagrado deveríamos tratá-lo assim, e cuidarmos do que habita nossa mente, nossos órgãos vitais. Quando temos consciência do quão maltratamos nosso próprio templo passamos a nos cuidar. Se cuidamos das empresas, das igrejas, das escolas, dos carros, das máquinas, por que a gente não se cuida? A resposta: porque nós achamos que estaremos aqui pra sempre, porque nós acreditamos que podemos deixar pra depois... Minha reflexão pra você é: não se maltrate, cuide de si mesmo, cuide daquilo que te carrega, não espere perder pra dar valor, e beba água, a proporção que seu corpo necessita, mas não deixe pra depois os cuidados que precisam existir hoje!

Carina Silva

@carinamelhoresempre

AS CAIXAS E OS MOLDES

Gosto de poesia, gosto de ler, gosto de dançar, gosto de estudar, gosto de rir, gosto de rock, de funk, de axé, de jazz, de sertanejo, gosto de sambar, gosto de comida saudável e gosto de junk food, gosto de conversar e gosto de calar, gosto de me exercitar e gosto de maratonar séries, gosto de filosofias profundas e gosto de futilidades, gosto de assistir grandes documentários e gosto de realities shows banais, gosto de Linkedin e também gosto de Instagram, gosto de viajar e gosto de chegar em casa, gosto de coach e também de psicólogo, gosto de aprender, gosto de refletir, mas se me tirar do sério também irei me irritar, gosto da perfeição mas também gosto da lição da imperfeição gosto de não me limitar, gosto de mudar, inclusive de opinião se necesário for.

E me pergunto o qual o mal que há nas polaridades, na diversidade, qual mal que há em não se limitar, até quando vamos ficar dentro dessas caixas impostas pelas sanções sociais, até quando vamos nos emoldurar a padrões, onde foi que o respeito se perdeu pelo direito de pensar, pelo direito de se expressar, pelo direito de ser quem é, onde se perdeu o livre arbitrio, onde foi que viramos perfeitos a ponto de julgarmos tudo e todos, aonde viramos tão descartáveis a ponto de qualquer erro colocar os outros num grande paredão de fuzilamento social, quando perdemos o senso, a humanidade, a construção, a reconstrução das coisas e das pessoas...

Quem disse que pra ser o que é precisa que o outro não seja sua versão? Quem disse que pra gostar do que gosta precisa criticar o gosto alheio? Não da pra gente se bastar nos nossos dilemas e trabalharmos neles pois já são tantos? Se procurassemos entender os traumas e as dores alheios, e respeitar o outro com a mesma intensidade que julgamos e criticamos  como esse mundo seria melhor...

Nem todos os presentes possuem a mesma embalagem, nem todos cabem na mesma caixa, nem todos são feitos do mesmo material, não tente colocar um brinquedo numa embalagem que não caiba, que não combina, pois nunca terá a mesma graça e não causará o mesmo impacto.

Carina Silva
@carinamelhoresempre

DICA DE LIVRO: PEGA A VISÃO - RICK CHESTHER

Esse é o livro de um homem que em 1 minuto deu uma aula de empreendedorismo num vídeo postado em 2018 que transformou sua vida, em menos de 2 anos ele se transformou num palestrante, escritor, se aliou a grandes nomes sendo um de maior participação em toda essa história o Flávio Augusto do Geração de Valor, nesse livro Rick mostra que não foi o vídeo que o transformou e sim tudo que fizera até chegar ali, o que o deu propriedade pra falar de forma objetiva e conceitual foi os anos de vivência vendendo água nas areias de Copacabana debaixo de sol, mas criando ali diversas oportunidades inclusive de diversificar sua carteira, porque de vendedor de água passou a guia turístico, a vender camisa de escola de samba, entre outros, mas foi com 7 anos para comer carne que ele decidiu plantar verdura e começar a vender...

Filho de pedreiro e de uma dona de casa Rick soube valorizar o que aprendeu com a família, principalmente com o pai que ele tanto se refere no livro, de forma prática, numa linguagem fácil ele te ensina sobre valores, sobre fé, a importância da família, da educação, de aproveitar as oportunidades, de abrir o leque, admitir os erros, respeitar sua intuição, ter metas, desafios, bom relacionamento com os parceiros da cadeia de negócio, estratégias de marketing e vendas, a saber primeiro ajudar a si mesmo e principalmente de superação. 

Rick é o exemplo do cara que não dorme no ponto, e você está esperando o que? Pega a Visão! 

Instagram: @rick_chesther

Youtube: Rich Chesther

https://www.youtube.com/channel/UCK5H1kH6ZkwLVJY29AVrMVg

SEJA ESPONTÂNEO, A GENTE PERDE TANTO SE TOLINDO!

Adoro gente que a gente pode ser a gente mesmo, que a gente não precisa fazer tipo, ficar medindo as palavras, que a gente pode se expor, que a gente pode abrir nossas fragilidades sem julgamentos, adoro gente verdadeira, intensa, espontânea, porque é nisso que a gente se reconhece, que a gente se sente acolhido, humano...

Temos muitos papéis e responsabilidade não é você perder a identidade, é você exercer os papéis que você escolhe pra viver, mas sem perder a essência, sem perder a graça, sem principalmente se perder de si mesmo.

Não há nada mais gostoso que uma amizade que você pode falar dos seus maiores anseios, sonhos ao seus maiores medos, da sua conquista ao seu fracasso, de inclusive não precisar falar nada e ser respeitado no silêncio... Não tem nada mais gostoso que encontrar alguém pra dividir a história, dividir risadas bobas, dividir beijos e abraços sem motivos, trocas genuínas de afeto, e não precisar fazer joguinhos de conquista, simplesmente poder expressar o que sente sem sanções sociais...

Não tem nada mais gostoso que um ente querido que realmente é querido, que está junto de verdade, que conhece seu melhor e seu pior sem precisar expor suas fragilidades, e trocar o verdadeiro amor incondicional sem medo de estender a mão, o colo, a torcida...

Não tem nada mais gostoso que estar perto de gente que torce por você, que vibra junto, que chora junto, nada mais gostoso do que estar perto de quem te admira, que fica feliz com a sua alegria e vice e versa...

Adoro gente que é gente, que tem a coragem de ser o que é, não o que o mundo pede pra ser, de gente que erra mas que está lá disposto a acertar, mas que não tenta fingir o que não é, de gente de verdade, de gente que você não fica com pulga atrás da orelha, que não fica com interrogações...

Olhe em volta e sinta se você está rodeado de pessoas assim, ou não e está se moldando pra caber nos filtros dos outros, porque pode ter certeza que quem gosta de você não te faz se sentir mal, o amor não fere, ele impulsiona, motiva, inspira mas não coage, não inibe sua própria personalidade... Esteja perto de quem você possa ser quem é, possa ser espontâneo. Cada vez que você fica se tolindo você perde um pouco do seu brilho e da sua essência!

Carina Silva

@carinamelhoresempre

QUE FALTA FAZ A GENTE SER GENTE

Vai ter dias que vai bater tristeza, que você sentirá falta de alguém querido que já não pode abraçar, beijar, conversar, que as chamadas de vídeos não serão suficientes pra substituir o toque, o sentir, o estar junto... Mesmo os mais calados terão vontade de falar, de ouvir, de serem ouvidos, mesmo os mais anti-sociais sentirão falta do convívio, pode bater ansiedade, pode bater insegurança, pode bater medo, e pode ter certeza é normal e compreensível, afinal, somos HUMANOS.

Respeite esses dias, esses momentos, no silêncio barulhento do seu ser ouça suas emoções, se ouça, respeite seu tempo, seu momento, o momento dos outros... Faz falta ser GENTE, faz falta sentir as emoções à flor da pele, você certamente sentiu até falta do estresse do seu trabalho, sentiu falta da chatice de um parente, sentiu falta de brigar pelos motivos mais bobos, sentiu falta de estar por aí sendo seu pior e seu melhor, sentiu falta de ser gente...

A gente sente falta da liberdade de ir e vir, da liberdade de podermos fazer as coisas sem nos prejudicar, sem colocar nossa vida em risco, ou dos que amamos, a gente sente falta das trivialidades, das banalidades do convívio social, a gente sente falta da gente de se arrumar para o trabalho, de levar as crianças pra escola, de ir ao supermercado tranquilamente, de ouvir uma música, de ir na casa da tia, de ir na casa dos pais aos domingos, do churrasquinho com os amigos, de saber da vida alheia, a gente sente falta...

Quem diria que ia bater uma saudade imensa daquilo que perderíamos em vida? E ficaríamos a mercê da indecisão... E a gente ficou, tem um buraco aí dentro ansioso para ser fechado, ansioso esperando uma notícia milagrosa, um afago do universo, e esse dia vai chegar, assim como amanhã será um outro dia e mesmo diante das incertezas você vai respirar, chacoalhar e começar de novo se reinventando, se alegrando de alguma maneira, assistindo lives, ou assistindo aquela nova série do Netflix, treinando ou comendo aquilo que tem vontade pra aliviar suas emoções, olhando para os pequenininhos e vendo a oportunidade de estar mais pertinho mesmo estando cansado emocionalmente tomando fôlego pra inventar uma nova brincadeira, fazendo um novo curso online ou olhando para aquele animalzinho de estimação que está tão feliz por passar um tempo maior com você...

A gente vai tentando de alguma maneira não perder a experiência de ser gente, mesmo passando horas de frente para um notebook, uma tv, ou um celular, no fundo a gente sabe que nada supri um sorriso, um abraço, um carinho, um conselho, um cafuné... Que a gente volte logo a ser gente de verdade com todos nossos anseios e tropeços, mas sentindo todas as emoções sem estarmos aprisionados pelo que nos deixa tão impotentes.

Carina Silva

@carinamelhoresempre

A GENTE PRECISA FALAR SOBRE EDUCAÇÃO FINANCEIRA

Um dos assuntos que a gente precisa tratar e se já era nítido antes agora ficou óbvio, é o quanto nós brasileiros não possuímos educaçao financeira, dinheiro ainda é tabu no Brasil, falar sobre dinheiro ainda é visto como arrogância, mesquinharia, e uma série de coisas, mas quando uma crise dessa vem

e em menos de um dia tem gente quebrando, tem gente passando fome, e em menos de 3 semanas um país está endividado fica claro que além da pirâmide e as questões sociais estarem totalmente desconfiguradas, e a distribuição de riqueza totalmente desproporcional, vemos o quanto o brasileiro não foi ensinado a gerenciar suas finanças. Mesmo quem tem acesso à informação, à educação, à internet, quem tem renda está a mercê da crise, porque somos treinados e orientados a consumir, consumir desenfreadamente, somos condicionados a ter uma vida a qual não condiz com a renda que ganhamos, afinal, se você tem um celular que custa mais que 2000,00 e seu salário é menor que isso não podemos dizer que é uma necessidade, porque as funções básicas e principais celulares muito abaixo disso também possuem, se você tem uma televisão gigante que é muito maior do que o seu bolso pode pagar, também mostra o quanto damos o passo maior que a perna, exemplos básicos do que a maioria dos brasileiros possuem em casa, mas a mesma maioria está endividada por consumos como esse... As opções de crédito aumentaram, e as dívidas também aumentaram, porque a base não foi formada, não ensinamos as crianças em casa, não ensinamos nas escolas, não falamos sobre dinheiro, e a gente feliz ou infelizmente vive dele, e aí nos transformamos em adultos consumistas, e os nossos sonhos são podados e a vida limitada, porque gastamos mais do que ganhamos e entramos em uma bola de neve...

O brasileiro pára tudo para ver BBB mas não para pra aprender como aumentar sua renda, como poupar, ou como investir, e o problema não está em ver BBB ou qualquer outro programa de entretenimento, o problema está quando você passa horas olhando a vida das celebridades no Instagram, mais algumas horas no BBB, admirando a vida dos outros, e esquece da sua própria vida, esquece de aprender como gerenciar seu dinheiro, de aprender como ter educação financeira, pois se a gente vive num país que poucos sabem ou se sabem não exercem o que é reserva e fundo de emergência não conseguimos avançar nossa vida, porque sempre nos limitaremos as diretrizes de uma terceira pessoa, vamos ficando reféns e prisioneiros das nossas dívidas, da nossa escassez...

Se você está lendo até agora faz parte daquele grupo que não tem preguiça de se desenvolver, e quero convidar você assim como eu estou fazendo a aprender sobre finanças, e não só aprender mas colocar em prática, para juntos construirmos um país mais próspero, tem livros sobre o assunto muito bons, já li alguns e os que mais me chamaram atenção e achei de linguagem simples e objetiva são "Pai Rico, Pai Pobre de Robert Kiyosaki", "Os Segredos da Mente Milionária de T. Harv Eker", e tem nomes que estão fazendo muito pelo Brasil ao ensinar de um modo simples sobre investimentos e sobre a educação financeira como um todo: Nathália Arcuri que eu já sigo e acompanho há mais de um ano, e o Thiago Nigro que estou acompanhando recentemente mas já gostei da proposta e dos métodos que ele ensina, ambos possuem conta no Instagram (@nathaliaarcuri e @thiago.nigro), canal no Youtube (Me Poupe! e O Primo Rico), livros publicados e ensinam uma série de coisas, que só não aprende quem tem muita preguiça, e não poderia deixar de falar do Gustavo Cerbasi @gustavocerbasi que foi um dos precurssores desse movimento na mídia e em publicações.

 Pra você que tem acesso à informação faça juz por aqueles que não possuem o mesmo privilégio: se informe, estude, busque conhecimento, e semeie seu conhecimento, não dá pra ficar só culpando o governo com a bunda sentada na cadeira assistindo televisão, a gente precisa se informar, pra fazer o país ser melhor, pra fazer nossa vida ser melhor, pra gente não ostentar, mas sim inspirar sonhos, inspirar qualidade de vida, evolução, liberdade pras pessoas serem o que quiserem, escolherem seus empregos, suas viagens, para darem uma vida melhor para os seus filhos, para terem condições de estudar!

Essa crise já está aí, como você quer estar na próxima, afinal, desde que o mundo é mundo sempre existiram e existirão crises, não dá pra ser a mesma pessoa depois de passar por uma, que tal aprender e se transformar com essa "porrada" que a "vida" nos deu?

Carina Silva

@carinamelhoresempre

DEUS, AMOR, RESPEITO, UNIÃO E CIÊNCIA É DISSO QUE O MUNDO PRECISA

Hoje começou a chover forte parou a energia, aí tudo para, olhei para um lado e para o outro vi os lápis e pensei vou retomar o que comecei a fazer de manhã: desenhar, transferi para o papel o sentimento que estava dentro de mim, do que eu sinto que realmente o mundo precisa... Hoje o dia ficou turvo com a notícia da morte de um conhecido justamente por esse vírus que assola e devasta todos nós, e desenhar confortou meu coração, me acalentou...

Ao desenhar me passou tantas coisas, primeiro a lembrança das aulas de Artes de uma professora tão querida Daisy, como não lembrar do quanto ela gostava dos meus desenhos, e o quanto ela me ensinou, ao viajar pra Buenos Aires e entrar no Museu de Belas Artes eu me lembrei muito dela, do quando eu aprendi sobre arte, sobre a história por trás de cada quadro, por trás de cada época, que saudades... 

Também me veio à cabeça o quanto vamos deixando nossos talentos par

a trás, quantos dons Deus nos dá e a gente vai deixando pelo caminho, por que que ao invés de subtrair não vamos somando nossos talentos? Por que o mundo só da valor ao dinheiro e esqueceu do valor da arte: da pintura, da poesia, da leitura, da escrita, da dança, que faz tão bem as nossas almas? Que nesse tempo de isolamento, de aquietamento, nós pudessemos olhar pra dentro de nós mesmos e relembrar nossas qualidades, nossos dons, nossas melhores lembranças, de quem gostaríamos de ser quando crescessemos...

Que ao retomar a corrida da vida a gente carregue os talentos e não os deixamos cair pelo caminho, afinal, que dádiva seria pro mundo que todos pudessem mostrar os seus talentos e abrilhantar os nossos dias com aquilo que realmente tem valor...

Carina Silva

@carinamelhoresempre