No meio de tantas notícias ruins, de um cenário tão caótico, se você não se abastecer de coisas boas, daquilo que te põe pra cima, que fortalece seu espírito, sua mente, você enlouquece. Por mais difícil que seja toda essa situação, por mais que pareça que não há luz no fim do túnel, e pra muita gente a realidade não seja nada positiva, concentre as forças que te restam no que vai te manter de pé, se sozinho não estiver aguentando ligue para um verdadeiro amigo, coloque pra fora, você não precisa ser forte o tempo todo, chore se sentir vontade, divida sua dor, divida as angústias, os anseios, e depois que cair a última lágrima respire, fundo, profundo, e pegue impulso novamente!
Quando tudo parece estar perdido lembre-se que o ato de respirar nos mostra que a vida tá dando um suspiro, um aviso de que ainda há esperança, tem muita gente que já não pode mais lutar, não pode mais ultrapassar grandes barreiras, e você ainda pode.
Pense em coisas diferentes, trabalhe de outras formas, reúna-se com quem vai te trazer um novo gás, se abasteça de boas informações, se conecte com pessoas, com profissionais que te coloquem pra cima, que alimentem sua mente de novas ideias, de bons pensamentos, se exercite por mais impossível que possa parecer nesse momento pra quem está sem forças, uma boa caminhada, um alongamento, vai aliviar as dores, as tensões do estresse e da ansiedade vivida nesses tempos.
Por mais nova, imprevista que seja essa situação, olhe pra sua história e com certeza houveram episódios que você achou que nunca superaria, que achou que não tinha mais forças, que não via mais sentido, e de repente surgiu uma luz, e de passinho em passinho você foi voltando a andar, e foi superando os desafios que a vida te impôs.
Acredite você vai ultrapassar mais esse obstáculo!
Carina Silva
@carinamelhoresempre
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